커피로 인해 위축성 위염 발생하는 이유1 뇌를 속이는 커피 때문에 몸이 한방에 훅 갑니다 목차 저는 최근 2년 정도 커피를 거의 마시지 않고 있습니다. 그랬더니 제일 좋아진건 밤에 숙면을 한다는 겁니다.직장 생활을 시작한 이후 계속해서 커피를 하루에 3~4잔씩 마셨습니다. 저는 달달한걸 좋아해서 아메리카노 즉 블랙커피 보다는 프림과 설탕이 들어 있는 믹스커필를 즐겼습니다. 아침 출근길에 제 마음속에서는 사무실에 가서 마실 한잔의 믹스커피를 생각하면서 미소가 지어질 정도로 커피 마시는 것을 좋아했습니다.그때는 커피를 끊을 생각도 하지 않았지만, 평상시 졸음이 오거나 피로가 몰려올때 머릿속에서는 커피가 떠오르고 커피 한잔 마시고 다시 심기일전해서 일을 했습니다. 커피 없는 생활은 상상조차 할 수 없었습니다. 이러한 생활 습관을 대부분의 직장인들이 가지고 있을겁니다. 그런데, 밤에 잠이 오지 않고.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
